애플 워치는 아이폰과 함께 사용되는 최고의 웨어러블 기기로, 필수품이 되었습니다. 알림 확인과 건강 기능을 통해 생명을 보호하며, 다양한 기능으로 건강 관리와 알림 확인을 편리하게 제공합니다. 모든 사람에게 필요한 것은 아니지만, 17가지 애플 워치 기능을 살펴보세요.
애플워치를 꼭사야할까? 애플워치를 사야하는 17가지 이유.
애플 워치는 아이폰과 함께 사용되는 웨어러블 기술 중 가장 우수한 제품 중 하나입니다. 최초 출시 이후 많은 아이폰 사용자들에게 필수품으로 자리 잡았으며, 알림 확인 및 다양한 앱 사용 뿐만 아니라 건강 기능을 통해 사람들의 생명을 보호하는 역할도 합니다.
또한 애플 워치는 사진 감상, 게임 플레이 등 다양한 기능을 제공하며, 건강 관리와 알림 확인 등을 아이폰을 꺼내지 않고도 수행할 수 있어 많은 사람들이 원하는 웨어러블 기기입니다.
그러나 모든 사람이 Apple Watch가 필요하다고 확신하는 것은 아니므로, 망설이는 경우 17가지 Apple Watch 기능을 살펴보는 것이 도움이 될 수 있습니다.
1. 심박수 추적
Apple Watch의 기본 기능 중 하나는 심박수 추적입니다. Apple Watch를 착용하면 심박수가 일정한 간격으로 모니터링됩니다. 불규칙한 활동에 대한 알림을 받을 수 있으며, 심장 앱을 열어 실시간으로 심박수를 확인할 수도 있습니다.
또한, 심장의 움직임에 대한 자세한 정보가 담긴 차트를 통해 하루, 일주일, 한 달 또는 한 해 동안의 심장 상태를 확인할 수 있습니다.
이 기능은 삶을 크게 개선할 수 있는 매우 유용한 기능입니다. Apple Watch의 첫 번째 모델부터 기본 심박수 모니터링이 가능하며,
고급 기능인 불규칙한 심장 박동 알림을 사용하려면 Apple Watch 시리즈 3 이상이 필요합니다.
2. 심전도 확인
Apple Watch는 최신 모델을 포함한 시리즈 4 이상에서 심장의 전기 활동을 추적하는 기능을 제공합니다.
심전도 앱을 통해 전기 신호를 쉽게 확인할 수 있어 심장 리듬에 영향을 주는 비정상적인 활동을 감지하는 데 도움이 됩니다.
많은 사용자들은 이 기능이 생명을 위협하는 심장 질환을 탐지하는 데 도움이 되었다고 언급하며, Apple Watch의 구매를 권장합니다.
ECG 앱은 Apple Watch SE를 제외한 시리즈 4 이상의 모델에서 사용할 수 있습니다.
🔗관련 : 애플 워치 심전도(ECG)앱 버전 확인하는 방법.
3. 심방세동 기록하기
심방 세동은 심장의 불규칙한 박동으로, 일명 AFib라고도 합니다. 이 질환을 가진 사람들은 일상적인 삶을 즐길 수 있지만, 심장이 심방 세동 상태를 오랫동안 유지하면 문제가 생길 수 있습니다.
이 때 Apple Watch가 유용합니다. 심방 세동 진단을 받은 경우, 시계에 심방 세동 기록을 저장해 의사와 공유할 수 있습니다.
Apple Watch Series 4 이상의 모델에서 AFib 기록을 확인할 수 있습니다.
4. 마음 챙기기
Apple Watch에는 항상 스트레스를 받고 있다면 새로운 가장 친한 친구가 될 수 있는 마음챙기기라는 멋진 앱이 함께 제공됩니다.
마음 챙기기 앱은 몇 분 동안 숨을 쉬고, 긍정적인 것에 대해 생각하고, 혼자서는 거의 기억하지 못하는 좋은 추억을 기억하도록 상기시켜줍니다. 또한 Apple Fitness+에 가입하면 명상 수업에 액세스할 수도 있습니다.
마음 챙기기 앱은 Apple Watch 시리즈 3 이상 모델에서 찾을 수 있습니다.
5. 운동 추적
Apple Watch를 사용하여 어디서든 운동을 할 수 있습니다. 운동 앱은 역도, 춤, 야외 달리기 등 모든 운동을 기록하고 추적할 수 있습니다.
이 데이터는 iPhone과 동기화되어 건강 앱이나 Apple Watch Rings로 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 운동 앱은 거의 모든 Apple Watch 모델에서 사용할 수 있습니다.
🔗관련 : 애플워치 WatchOS9 새로운 운동 기능. 러닝 메트릭스
🔗관련 : 애플워치. 더 정확한 운동 추적을 위한 6가지 설정 및 방법.
6. 복용중인 약 기록 및 추적
watchOS 9를 통해 Apple Watch에서 약을 추적할 수 있습니다. 약 앱을 사용하면 복용해야 하는 약을 기록하고 알림을 설정할 수 있습니다.
또한 약에 대한 자세한 정보를 얻을 수 있으며, 다른 물질과 함께 복용할 경우 부작용을 확인할 수 있습니다.
이 기능은 Apple Watch 시리즈 4 이상에서 사용할 수 있습니다.
7. 혈중 산소 수치 추적
혈중 산소 수치 추적은 중요합니다. 산소 농도가 90% 이상이면 건강 상태가 좋다고 알려져 있습니다.
Apple Watch 시리즈 6부터는 혈중 산소 농도를 측정할 수 있는 앱이 제공됩니다. 이 앱을 사용하면 간단하게 산소 수치를 확인할 수 있습니다.
또한 최신 Apple Watch는 호흡수를 하루 종일 추적하는 기능도 있습니다.
8. Apple Watch를 사용하여 결제하기
Apple Watch는 Apple Pay를 지원하여 손목을 들어 올리는 것만으로 결제할 수 있습니다. 측면 버튼을 누르면 결제 카드가 화면에 나타납니다.
Apple Pay는 거의 모든 Apple Watch에서 사용 가능하며, iPhone 5 이상 모델과 페어링되어야 합니다.
🔗관련 : 애플워치에서 애플페이 설정하고 사용하는 방법.
9. 이동 중에 대화 녹음하기
Apple Watch의 음성 메모 앱을 사용하면 이동 중에도 강의를 녹음할 수 있습니다. iPhone을 꺼내지 않고도 빠르게 녹음이 가능하며, 자동으로 iPhone에 저장됩니다.
10. 활동 추적하여 활동량 늘리기
더 활동적인 사람으로 거듭나기 위해 Apple은 Apple Watch를 활용한 운동을 재미있게 할 수 있는 방법을 제시합니다.
Apple Watch의 활동 링은 하루 동안의 운동 시간과 소모한 칼로리를 추적하여 건강한 삶을 돕습니다. 도전 과제를 완료하면 배지를 획득할 수 있으며, 일부 챌린지는 쉬우나 운동량에 따라 점점 어려워집니다.
또한, 월간 챌린지도 제공되어 재미와 활동성을 유지할 수 있습니다.
🔗관련 : 애플워치. 활동링을 공유하고 확인하면서 점수를 겨루는 방법
11. Apple Watch를 음악 플레이어로 사용하기
Apple Watch를 음악 플레이어로 사용하기 위해서는 Apple 음악, 팟캐스트 앱 또는 Spotify를 사용하여 Apple Watch에서 음악과 팟캐스트를 제어할 수 있습니다.
또한, Apple Watch에 음악을 다운로드하여 iPhone 없이도 좋아하는 재생 목록을 재생할 수 있습니다.
이 기능을 사용하려면 음악 스트리밍 서비스가 설치되어 있어야 하며, Apple Watch 시리즈 3 이상의 최신 모델이 필요합니다.|
12. 워치로 음악 검색하기
Apple Watch용 음악인식 앱을 사용하면 음악을 듣는 것뿐만 아니라 새로운 노래의 이름도 빠르게 찾을 수 있습니다.
또한, Siri에게도 노래 제목을 물어볼 수 있으며, 음악인식 앱은 Apple Watch Series 3 이상의 모델에서 사용할 수 있습니다.
13. 시계로 청력 건강 지키기
믿기 어렵겠지만, Apple Watch는 청력 건강에 도움이 될 수 있습니다. 소음 앱을 사용하면 주변 소리를 청취하여 소음이 너무 크다고 판단되면 이동할 장소를 제안하는 알림을 받을 수 있습니다.
14. 생리 주기 추적
Apple Watch는 생리 주기 추적을 위해 도움을 줄 수 있는 기기입니다. 생리 주기 추적 앱을 통해 간단한 데이터 입력만으로 생리 주기를 파악할 수 있으며, 임신을 시도하는 여성에게 특히 유용합니다.
15. Apple Watch를 손전등으로 사용하기
Apple Watch에는 유용한 작은 기능이 있습니다. 시계의 제어 센터를 열고 손전등 아이콘을 누르면 Apple Watch를 손전등으로 사용할 수 있습니다.
16. Apple Watch를 사용하여 iPhone 찾기
Apple Watch를 사용하여 iPhone 찾기 기능이 있습니다. 이 기능은 Apple Watch 시리즈 3 이후의 모델에서 사용할 수 있습니다.
Apple Watch에서 “iPhone 찾기” 기능을 사용하면 iPhone을 손쉽게 찾을 수 있습니다.
- Apple Watch의 Control Center에서 “iPhone 찾기” 아이콘을 탭합니다.
- iPhone에서는 소리가 울리며 쉽게 찾을 수 있습니다.
iPhone을 아직 찾지 못했다면 iPhone 찾기 기능을 사용하여 iPhone을 더 쉽게 찾을 수 있습니다.
17. Apple Watch를 무전기처럼 사용하여 대화하기
Apple Watch를 통해 다른 사람과 “전화”를 걸어 대화할 수 있습니다. Apple Watch 제어 센터의 워키토키 버튼을 사용하면 친구를 추가하고 즉시 전화를 걸 수 있습니다.
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